リフレッシュして戻ってまいりました！！！
日常生活から少し距離を置くことができてありがたかったです。
ビーチで、朝日からエネルギーをもらいながらヨガをしてきましたよ♡
お家の近くの公園からでもいいと思います。
朝日を全身で感じると、身体と心が浄化されます♪
自分の体と心のメンテナンスは歯磨きと一緒で、
毎日少し時間をつくって取り組む必要のあることです。
また今週から張り切ってクラスを始めます！
ご都合のつく方は、今週（そして9月から）もクラスでお待ちしております。
回数券ですが、8月31日までにご購入いただく分に関しては、期限を3か月ではなく4ヵ月にいたしますので、残り少ない方＆このチャンスを活かしたい方ご購入ください。