top of page
YOGA SMILEの一週間のクラス・スケジュール
月 火 水 木 金 土 日
すっきりヨガ
＝オンライン
＆録画受講＝
8:45-9:30 am(45分)
運動量★★★☆☆
ディープストレッチ
＝オンライン＝
9:00-10:00 am(60分)
運動量★★★☆☆
アクティブ・ヨガ
=オンライン＆録画
受講＆対面クラス=
10:00-11:15 am (75分)
運動量★★★★★
穏やかヨガ
=オンライン＆録画
受講＆対面クラス=
10:00-11:15 am (75分)
運動量★★☆☆☆
スローフロー
=オンライン＆録画
受講＆対面クラス＝10:00-11:15 am(75分)
運動量★★★★☆
クラスの時間はアメリカ東部時間EST/EDTです。
オンライン・ライブ・クラス
オンライン・ライブ・クラスでは、ご自宅などからZoomを通してリアルタイムでレッスンにご参加いただけます。画面オンでポーズを見てもらうことも、部屋着のまま画面オフで気軽に参加することもできます。同じ時間に皆さんと一緒に身体をうとかしながら、ご自宅で心地よいヨガの時間をお楽しみください。
【クラス費】
45分クラス
-
ドロップイン 12ドル
-
10回回数券 100ドル
75分クラス
-
ドロップイン 14ドル
-
10回回数券 120ドル
※対面クラスの回数券をご利用の方も、オンライン・ライブ・クラスをご受講いただけますので、お気軽にご相談ください。
📍参加方法
ご自宅など、W伊Fi環境とヨガマットを敷けるスペースがあれば、どこからでもご参加いただけます。クラスはアメリカ東部時間(EST/EDT)で開催しています。他のタイムゾーンからご参加の方は、お時間をご確認ください。
🔰初めて参加される方へ
[無料トライアルを申し込む]ボタン、もしくはLINE・お問い合わせフォームから気軽にご連絡ください。
ご連絡後、クラスのZoomリンクをご案内いたします。
📅ご予約方法
ウェブサイトの”オンライン＆録画クラス”のページから、ご登録いただき、ご予約いただけます。
録画クラス
ライブクラスを録画し、視聴用リンクをお送りします。
ご自宅で、お好きな時間に一週間何度でも繰り返し受講いただけます。お仕事や育児などでライブクラスに参加できない日も、ご自身のペースでヨガを続けていただけます。
【クラス費】
45分クラス
-
ドロップイン 12ドル
-
10回回数券 100ドル
75分クラス
-
ドロップイン 14ドル
-
10回回数券 120ドル
※対面クラスの回数券をご利用の方も、オンライン・ライブ・クラスをご受講いただけますので、お気軽にご相談ください。
📍参加方法
インターネット環境があれば、世界中どこからでもご受講いただけます。
録画は、一週間お好きな時間に、何度でもご覧いただけます。
🔰初めて参加される方へ
[無料トライアルを申し込む]ボタン、もしくはLINE・お問い合わせフォームから気軽にご連絡ください。ご連絡後、クラスのZoomリンクをご案内いたします。
📅ご予約方法
ウェブサイトの”オンライン＆録画クラス”のページから、ご登録いただき、ご予約いただけます。
対面クラス
.jpg)
対面クラスでは、皆さんと一緒に身体を動かす楽しさを感じながら、レッスンを行っていきます。
お一人おひとりのお体や体調に合わせて、丁寧にサポートいたします。レッスン後は、情報交換をしたり、ランチへ出かけたりと、参加者通しの交流も楽しんでいます。
【クラス費】
-
ドロップイン 18ドル
-
10回回数券 160ドル
📍開催場所
-
講師自宅、Lawrenceville（プリンストンから車で15分）
-
Yurt テント（Princeton Junction 近く）
🔰初めて参加される方へ
[無料トライアルを申し込む]ボタン、もしくはLINE・お問い合わせフォームから気軽にご連絡ください。ご連絡後、クラス開催場所をご案内いたします。
📅ご予約方法
2回目以降は、対面クラス用のGoogleシートをご案内いたしますので、そちら簡単にご予約いただけます。
クラスを継続される方は、対面クラス用のLINEグループに参加いただき、そちらから日々のご連絡を差し上げます。
bottom of page