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EST 9:00〜10:00am (運動量:★★★☆☆)
身体をしっかりと動かし温めてから、ヨガのアサナ(ポーズ)を使い時間をかけて深く開いていきます。普段手の届かない部位を刺激し、身体の柔軟性を高めるクラスです。 (運動量:★★★☆☆)
ご予約いただいたクラスは、当日クラス開始15分前までキャンセル可能です。
6099330190
yogasmilenet@gmail.com
73 Gordon Avenue, Lawrenceville, NJ, USA