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穏やかヨガ
8:45-9:30 am
45分
運動量★★☆☆☆
ディープストレッチ
9:30-10:15 am
45分
運動量★★★☆☆
すっきりヨガ
8:45-9:45 am
60分
運動量★★★☆☆
アクティブヨガ
8:30-9:30 am
60分
運動量★★★★★
ご褒美ヨガ
9:00-9:45 pm
45分
運動量★☆☆☆☆
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