私の身体は、私自身と同じで、パーフェクトにはできておりません。 ヨガを長い間しておりますが、腰の不調を感じることもあります。 けれど、悪化させず仲良く付き合っているのは、毎日朝と夜のちょっとしたヨガのお蔭だと思います。 今日は、皆さんも、朝起きてベッドから起き上がる前にでき...

明けましておめでとうございます。 今年も、皆様と大切な方々が、健康で平和に幸せに楽しく過ごせますように。皆様の無病息災を祈って、母親が送ってくれた初詣のお線香の煙をお送りします♪ A Happy New Year to you all. Wishing you and...

私のヨガの先生が、沢山の人・物事に愛情を注ぎなさいよっとおっしゃいました。 “人を愛して、愛情を注ぎ続けると何が起こると思う？“と聞かれ、先生は”注ぎ続けるとね、ずっと自分で愛情を感じていられるんだよ！“っと。温かい、優し感情に浸ってられるからねっと。人からの愛情は感じられ...

"The Best Thing About Myself is Everything because I'm alive (私の一番素晴らしいことは、全て、だって　私は生きているから。).　by Hina（当時6歳）