11月の第4木曜日は、アメリカでもっとも盛大な祝日であるThanksgiving Dayです。

もともとは、先住民・ネイティブアメリカンへの感謝の気持ち、そして大地の恵みへの感謝祭だったそうです。

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今回は、そのアメリカの感謝祭翌日の夜に、私からの感謝の気持ちを込めて45分の楽ちん・すっきりヨガをご提供いたします。呼吸を深め、身体が軽くなるように動いていきます。気軽にご参加ください。毎日がんばっているご自分の身体を労わり、そしてご自分の心と向き合う特別な時間になりますように。初めての方も、気軽にご参加ください。

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11月29日（金）東海岸時間19:00-19:45pm［日本時間30日（土）9:00-9:45am］

参加費：無料

参加方法：Zoom(どこからでもご参加いただけますし、ライブでご参加いただけない方には録画を送ります。画面オフでもオンでも、パジャマのままでもOK！）

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下記からお申込みいただけましたら、詳細とZoomリンクをメールします。