ヨガ at Yurtテント in Princeton

Yurtヨルトとは遊牧民族が使うテントのことです。

自然に囲まれたお家の一角に、そよ風の吹き込む大きなテントがあります。
小鳥のさえずりを聞きながら、

呼吸を深め、気持ちよくヨガのポーズをとっていきます。

☆ 春＆秋、開催 ☆

初心者、シニア、そしてもちろん
ヨガ経験者も大歓迎です。

詳細

日程：2024年春に再開♪

水曜日10:00-11:15am

＝エネルギーとしなやかさのヨガ＝
アクティブに動き、運動不足を解消、
ストレス発散、柔軟性をアップするクラス

＜運動量★★★＞

木曜日10:00-11:15am

＝体と心を安定させるヨガ＆ストレッチ＝

呼吸の質の向上、体の柔軟性＆可動域＆
バランスを高め、精神的にリラックスするクラス

＜運動量★☆☆＞

場所：Princeton-Junction駅近く
クラス費：$18
(回数券10回、$160）
持ち物：動きやすい服装、
　ヨガマット（お持ちであれば）