すっきりヨガ______ (60分) 【回数券】 

EST 8:45〜9:45am (運動量:★★★☆☆)

  • 1 時
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サービス内容

運動量はやや多めで、アサナ(ポーズ)をバランスよく組み合わせ、筋力をつけ、柔軟性やバランスを高めます。運動不足を解消し、ヨガの呼吸で肩の力は抜けたけれど、しっかりと動いたなと感じて頂けます。その他の呼吸法も紹介していきます。 (運動量:★★★☆☆)

今後の予定

キャンセルポリシー

ご予約いただいたクラスは、当日クラス開始15分前までキャンセル可能です。

連絡先

6099330190

yogasmilenet@gmail.com

73 Gordon Avenue, Lawrenceville, NJ, USA