すっきりヨガ_______(60分) 【ドロップイン】 

EST 8:45〜9:45am (運動量:★★★☆☆)

  • 1 時
  • 12米ドル
  • Zoom

サービス内容

運動量はやや多めで、アサナ(ポーズ)をバランスよく組み合わせ、筋力をつけ、柔軟性やバランスを高めます。運動不足を解消し、ヨガの呼吸で肩の力は抜けたけれど、しっかりと動いたなと感じて頂けます。その他の呼吸法も紹介していきます。 (運動量:★★★☆☆)


今後の予定


キャンセルポリシー

ご予約いただいたクラスは、当日クラス開始15分前までキャンセル可能です。


連絡先

6099330190

yogasmilenet@gmail.com

73 Gordon Avenue, Lawrenceville, NJ, USA