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9分の朝日を浴びながらストレッチ


おはようございます!

誰でもできる、簡単なストレッチの動画をアップしました。

体がまんべんなく伸びるので、是非トライしてみてください♪


https://youtu.be/FwPU793uhfs

 
 
 

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©2018 by Machiko P

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