夏のご報告

この夏、千葉県館山市で三日間のヨガ合宿をご指導させていただきました。酵素ジュースとマクロビダイエットを中心に食事にも気を付けて、自然にも触れ合い、身体も心もリフレッシュでした。

千葉県南部をはじめ今回の台風で影響を受けた地域で、ライフラインの復興が早く進みますように。