今年も、2月1日から、2月の28日チャレンジを決行いたします🎉 今年で三回目になる、2月のチャレンジは、自分で決める小さなチャレンジを2月中毎日続けて、LINEグループでシェアするという、シンプルな試みです!
チャレンジは難しいことでなく、シンプルでOK。これを続けたら毎日がハッピーになるだろうなっとか、なんとなくずっとやりたくてスタートできていなかったことをはじめてみようとか、自分にとって大切な小さなチャレンジを、小さな一歩でコツコツとつづけるだけです!
今までのチャレンジは、毎日、、
おさ湯を飲む
一行日記をつける
誰かを一回褒める
腹筋をする
テニスの素振りをする
食卓の上を綺麗にしてから寝る
などなど。本当になんでもOKです。
1月31日(金)、東海岸時間午後8:00に、決起集会(Zoom上で、簡単に自分のチャレンジを発表する時間!)を設けます。みんなのチャレンジを聞いてから、ご自分のチャレンジを決めたり、調整していただいても。
ご興味のある方は、一緒にどうですか!
多くのみんなが頑張っているのがみえるので、一人では続かないことが、28日続くと思います♪

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