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明けましておめでとうございます

まだまだ大変なことも多いけれど、このように新しい年を迎えられたことに感謝して。

今年も、皆様がYoga Smile(笑顔)で、健康に平和にそして幸せに過ごせますように♡


新年は、私が大好きな日の一つです。沢山の可能性をひめているから。


今年も自分の健康に責任を持って、自分の身体と心が喜ぶ選択をしていこうと思います♪ 私も色々な言い訳をしてしまうけれど(笑)、口に入れるもの、毎日の習慣、時間の使い方、睡眠、運動、全ての選択は自分の責任♡


今日、元旦からインスタグラムを始めました。これは新たなチャレンジで、今年はインスタを楽しんでいこうと思います!よかったらフォローしてください(^^)

https://www.instagram.com/machiko_yogasmile/


そして、年末に髪をバッサリ切りました。気分一転して新年を迎えたくって。家族には不評ですが(笑)、自分では気に入っています☆


1月の初クラスは、3日(月曜日)!!

一週目のクラスでは、新年の抱負を考えて書き出そうと思うので、紙とペンをご用意くださいませ♪


2022年は皆様にとって、もっともっとよい年になりますように!!可能性は無限大☆





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