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手作り納豆がすごかった☆

数週間前に遊びに来てくれた親友が手作り納豆を持ってきてくれて、その納豆がすごかった!!


私は、ヨガをして、自称バランスよく食べ、睡眠もバッチリなはずなのに、実はずっと便秘に悩まされてきました。不快にならないから悩んではこなかったんだけれど、一週間お通じが無いのは当たり前でした(汗)


けれど、なんと親友の手作り納豆を食べ始めてから、ここ数週間は毎日かかさずなんです♡♡♡


今までも、市販の納豆を食べ、朝一おさ湯を飲み、キムチ、お味噌、ヨーグルト、コンブチャ(紅茶キノコ茶)を作り、ごぼう茶を飲み(お母さん♡)、犬の散歩で毎日歩き、ヨガでねじって、リラックスし副交感神経を高め、、、と本当にありとあらゆることをしてきましたが、答えは”手作り納豆”だったのです~~~🎆


ひでか、手作り納豆を持ってきてくれてありがとう♡


4月に日本で買ってきた北海道有機大豆を使って、私も納豆作りはじめました♪




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