口にするモノは全て自分への投資
- Machiko Poot
- 2021年10月31日
- 読了時間: 1分
クラスで、“私達の身体は、最初一つの細胞から始まり、DNAの助けを借り人間に形成されるけれど、この体が何でできてるのかを考えると、全て私達がチョイスする食べ物でできているんですよ!っという話をしました。
今まだ疾患として現れていなくても、だるい、疲れやすい、疲れが取れないなどの症状は、自分の食べ物のチョイスからきているかも!
まず、何を食べたらダメというよりも、何を身体に取り入れると喜ぶかというアプローチがいいと思います♡

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