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ヨガ春休み中の為、動画アップ

クラスを2週間休んでいますので、3月に録画したそれぞれのクラスをYouTubeにアップしました。いつも受けないクラスをトライすることもできますね。決して無理をされずお試しください♪


リフレッシュヨガ(45分)

https://youtu.be/9wZqdQgxjAQ


ディープストレッチ(60分)

https://youtu.be/Q0eW6KzZVL8


スッキリヨガ(63分)

https://youtu.be/hU_lAo7-5J0


アクティブヨガ(60分)

https://youtu.be/XRrLAcNfK8Q


月曜日クラスの穏やかヨガクラスの録画をことごとく失敗しました。。。

ここに載っている45分クラスは、アメリカ時間火曜日の夜にしたリフレッシュヨガ45分クラスです(^^)

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