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”ヨガと健康”についての無料セミナー

更新日:2021年9月19日

”ヨガと健康”についてお話ししませんか(^^) 9月30日(木曜日)、ヨガスタジオPrinceton Yoga Community Center(PYCC)の協賛で、プリンストンショッピングセンターの芝生の上で少人数のセミナーを開催いたします。 健康に過ごしたいけれど日常生活の中でどのようなことに気を付ければいいのか分からない、どのように健康的な習慣を始めればいいのかしら?っと思っていらっしゃる方はたくさんいらっしゃると思います。セミナーでは、ヨガの運動、食事、考え方を中心に毎日の生活に取り入れられるヨガの知恵をご紹介したいと思います。参加者のお話も聞きながらセミナーをすすめ、今よりも毎日の暮らしの質を上げていこうと思います♪ 日時:9月30日(木)9:30-10:30am 場所:PYCCのあるプリンストンショッピングセンター の芝生     雨の場合:同ショッピングセンターにあるPYCCの図書スペース 持ち物:マスク、敷き物(芝生の上に座りますので、汚れるのが嫌な方はお尻の下に敷くビニールシートやブランケットのようなもの)

定員:6名 

無料です。

ご興味のある方は気軽にご連絡ください!

machikosmile27@gmail.com



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